Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck
 
										552 kcal
Kalorien
 
										28 g
Eiweiß
 
										62 g
Kohlenhydrate
 
										17 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
 Kalorien: 320 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch
 Kalorien: 653 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
 Kalorien: 412 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Gurkensalat mit Huhn und Koriander
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
 Kalorien: 672 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Porridge mit Banane und Walnüssen
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 78 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Mexikanische Hackfleischpfanne
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Vollkornreis mit Spinat und Parmesan
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto und Kirschtomaten
 Kalorien: 589 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
 Kalorien: 528 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Erdbeer-Rhabarber-Joghurt mit Mandelstreuseln
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
 Kalorien: 600 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Rindersteak mit Bratkartoffeln und Salat
 Kalorien: 529 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Knusprige Reibekuchen mit Dip
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								