Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
598 kcal
Kalorien
55 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 340 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken
Kalorien: 474 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kabeljau mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 350 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
Kalorien: 271 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Quarkcreme mit Blaubeeren, Brombeeren und Chiasamen
Kalorien: 545 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven
Kalorien: 425 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Kabeljaufilet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 531 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten
Kalorien: 387 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 627 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 20 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Paprika-Omelett mit grünen Bohnen
Kalorien: 520 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 577 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 575 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 585 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 579 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpe mit Blaubeercreme
Kalorien: 598 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre
Kalorien: 508 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 578 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tomaten-Schinken-Rührei
Kalorien: 575 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 27 g