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Mehrkornbrot mit Mandelcreme und Avocado

678 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

89 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika

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Eiweiß: 18 g
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Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

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Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

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Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt

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Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni

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Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

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Mediterraner Dinkel-Flammkuchen

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Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

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