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Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und veganem Feta
391 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
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Eiweiß: 10 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
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Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
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Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 375 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g