🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot

358 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Vegane Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Kräuter & Gewürze

Schnittlauch – Hilft mit seiner antibakteriellen Wirkung bei Husten und Erkältungen

Schnittlauch, auch „Allium schoenoprasum“ genannt, ist ein Klassiker unter den Kräutern. Er gehört zur Familie...

Schnittlauch – Hilft mit seiner antibakteriellen Wirkung bei Husten und Erkältungen ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen

Kalorien: 470 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g

Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen ansehen
Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 576 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g

Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln ansehen
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel

Kalorien: 497 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel ansehen
Blutorangen-Smoothie mit Banane

Kalorien: 535 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 105 g

Blutorangen-Smoothie mit Banane ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Kalorien: 664 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 61 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos ansehen
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten

Kalorien: 673 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g

Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten ansehen
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln

Kalorien: 630 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 85 g

Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln ansehen
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Kalorien: 355 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 26 g

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika ansehen
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen

Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 45 g

Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen ansehen
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Kalorien: 418 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 56 g

Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili ansehen
Quinoa mit Brokkoli

Kalorien: 365 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Quinoa mit Brokkoli ansehen
Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum

Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g

Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat

Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g

Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat ansehen
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen

Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g

Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen ansehen
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme

Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme ansehen
Joghurt-Granola mit Beeren

Kalorien: 367 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 19 g

Joghurt-Granola mit Beeren ansehen
Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g

Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane ansehen
Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa

Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 15 g

Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa ansehen
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade

Kalorien: 390 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 58 g

Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade ansehen
Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 364 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 14 g

Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen
Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs

Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 39 g

Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs ansehen
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce

Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g

One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce ansehen
Vollkornbrot mit Avocado, Lachs und Sesam

Kalorien: 380 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 40 g

Vollkornbrot mit Avocado, Lachs und Sesam ansehen
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 399 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 48 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot

358 kcal

14 g

39 g

13 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Schnittlauch – Hilft mit seiner antibakteriellen Wirkung bei Husten und Erkältungen

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Vegane Rezepte

Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen

Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln

Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel

Blutorangen-Smoothie mit Banane

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten

Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen

Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Quinoa mit Brokkoli

Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat

Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen

Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme

Joghurt-Granola mit Beeren

Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane

Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa

Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade

Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln

Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs

One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce

Vollkornbrot mit Avocado, Lachs und Sesam

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt