Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und veganem Feta
500 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Schoko-Pfannkuchen mit Banane
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 318 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pancakes mit Pflaumenmus
Kalorien: 364 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 698 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
Kalorien: 659 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 491 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Buchweizenflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 413 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Kalorien: 590 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kalte Möhrensuppe
Kalorien: 444 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 657 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 99 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 449 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 475 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 438 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln
Kalorien: 437 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Spinatlasagne mit veganem Mozzarella
Kalorien: 478 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 406 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g