Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika
552 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren
Kalorien: 563 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 569 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Tofu-Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 546 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 632 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
Kalorien: 609 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 549 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 461 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 623 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing
Kalorien: 557 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Crêpe mit Mandarine und Schokocreme
Kalorien: 587 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Kalorien: 563 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Reisauflauf mit Hackfleisch, Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 558 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Thunfisch-Poke Bowl mit Gemüse, Seealgen-Salat und Reis
Kalorien: 594 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 572 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 577 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern
Kalorien: 576 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kalbstopf mit Möhren und Champignons
Kalorien: 598 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta
Kalorien: 579 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
Kalorien: 531 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Meeresfrüchte mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g