Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen
584 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln
Kalorien: 340 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Couscoussalat mit veganem Feta und Oliven
Kalorien: 680 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Ciabatta mit Tomate und veganem Mozzarella
Kalorien: 542 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
Kalorien: 666 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kartoffel-Quiche mit veganem Feta
Kalorien: 564 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 360 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 389 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Pizza mit Aubergine, Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat
Kalorien: 560 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft
Kalorien: 551 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 537 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie
Kalorien: 537 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Putenhackfleischpfanne mit Möhren, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 552 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Crêpe mit Beeren und Marmelade
Kalorien: 561 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 115 g
-
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 525 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Putenbrust mit Reis, Brokkoli, Möhren und Feigen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 564 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl und Obst
Kalorien: 557 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
Kalorien: 596 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
Kalorien: 562 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta
Kalorien: 557 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 27 g