Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
560 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas
Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip
Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
Kalorien: 579 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Ananas-Kiwi-Smoothie
Kalorien: 274 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 641 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
Kalorien: 418 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat
Kalorien: 480 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 31 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 540 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Kidneybohnen
Kalorien: 539 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rührei mit Schinken
Kalorien: 565 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
Kalorien: 506 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 551 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
Kalorien: 535 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Risotto mit Champignons
Kalorien: 523 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und veganem Mozzarella
Kalorien: 532 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 56 g