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Reibekuchen mit Apfelkompott

379 kcal

Kalorien

8 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Gnocchi mit Tomaten und Kräutern

Kalorien: 446 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
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Kohl-Lauch-Salat mit veganem Feta

Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 25 g

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Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

Kalorien: 287 kcal
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Salat mit Räuchertofu

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Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen

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Bananenjoghurt mit Kirschen

Kalorien: 579 kcal
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Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta

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Champignons mit veganer Tofucreme-Füllung

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Obstsalat mit Erdbeeren, Orange und Granatapfel

Kalorien: 575 kcal
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Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

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Mango-Nuss-Parfait

Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
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Kohlehydrate: 50 g

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce

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Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
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Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre

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Fett: 6 g
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Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln

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Tomaten-Mondarella-Bruschetta

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Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und Feta

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Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln

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Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Kalorien: 392 kcal
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