🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Nudeln mit Pilzsauce

Name: Nudeln mit Pilzsauce
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Vollkornnudeln; 150 g Champignons; 1 Zwiebel; 1 EL Olivenöl; 3 EL Sojasahne; Salz; Pfeffer; Basilikum, gehackt; Rosmarin

548 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

65 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Kräuter & Gewürze

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Rosmarin – im Lateinischen auch „ros marinus“ genannt – gilt als Symbol für Liebe und...

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili

Kalorien: 451 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g

Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili ansehen
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Kalorien: 541 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 27 g

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren ansehen
Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie

Kalorien: 528 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 60 g

Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie ansehen
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

Kalorien: 547 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g

Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen ansehen
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten

Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g

Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten ansehen
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln

Kalorien: 364 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g

Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln ansehen
Bananenquark mit Blaubeeren

Kalorien: 628 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 54 g

Bananenquark mit Blaubeeren ansehen
Reibekuchen mit Möhren

Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g

Reibekuchen mit Möhren ansehen
Champignoncrèmesuppe

Kalorien: 568 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g

Champignoncrèmesuppe ansehen
Tomaten-Kartoffel-Auflauf mit veganem Feta und Mozzarella

Kalorien: 480 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 45 g

Tomaten-Kartoffel-Auflauf mit veganem Feta und Mozzarella ansehen
Bananen-Pancakes mit Chiasamen

Kalorien: 677 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 103 g

Bananen-Pancakes mit Chiasamen ansehen
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Kalorien: 617 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 94 g

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Tomatensuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g

Tomatensuppe mit Kartoffeln ansehen
Bananenquark mit Mandeln

Kalorien: 542 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 46 g

Bananenquark mit Mandeln ansehen
Reis mit Zucchini, Goji Beeren und Petersilie

Kalorien: 552 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g

Reis mit Zucchini, Goji Beeren und Petersilie ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Kalorien: 512 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 26 g

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin ansehen
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Kalorien: 573 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße ansehen
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g

Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons ansehen
Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin

Kalorien: 546 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 60 g

Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin ansehen
Omelett mit Krabben und Zucchini

Kalorien: 557 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 6 g

Omelett mit Krabben und Zucchini ansehen
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 588 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi ansehen
Naturreis mit rote Bete

Kalorien: 549 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Naturreis mit rote Bete ansehen
Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel

Kalorien: 553 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 88 g

Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel ansehen
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Kalorien: 524 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Nudeln mit Pilzsauce

548 kcal

18 g

65 g

19 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Weitere Vegane Rezepte

Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie

Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten

Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln

Bananenquark mit Blaubeeren

Reibekuchen mit Möhren

Champignoncrèmesuppe

Tomaten-Kartoffel-Auflauf mit veganem Feta und Mozzarella

Bananen-Pancakes mit Chiasamen

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Tomatensuppe mit Kartoffeln

Bananenquark mit Mandeln

Reis mit Zucchini, Goji Beeren und Petersilie

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin

Omelett mit Krabben und Zucchini

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Naturreis mit rote Bete

Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt