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Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

572 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

62 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 30 g

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Bohnenbratlinge

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Auflauf mit Alaska Seelachs, Nudeln, Brokkoli und Mozzarella

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