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Zucchini-Reibekuchen

619 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Reis mit Zucchini, Goji Beeren und Petersilie

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Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g

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Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Kalorien: 481 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 81 g

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Überbackene Chicoree-Schiffchen

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Bananen-Schoko-Muffins

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Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen

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Maracujajoghurt mit Chiasamen

Kalorien: 517 kcal
Fett: 27 g
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Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Kalorien: 355 kcal
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Gefüllte Tomaten mit Reis

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Vollkorntoast mit veganer Creme und Gurke

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Fett: 12 g
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Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat

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Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

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Milchshake mit Kaki

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Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta

Kalorien: 687 kcal
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Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta

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Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

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Naturreis mit Erbsen, Möhre, Zucchini, Brokkoli und Paprika

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Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie

Kalorien: 648 kcal
Fett: 13 g
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