Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und veganem Feta
319 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 564 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und veganem Mozzarella
Kalorien: 532 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und veganem Feta
Kalorien: 500 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Pasta mit Pesto, veganem Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 458 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 349 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Haferflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 322 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 315 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 324 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rote Bete Salat mit Walnüssen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Cremiger Auberginentopf
Kalorien: 350 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und grünem Salat
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 369 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten
Kalorien: 358 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Käse-Schinken-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Sojaquark
Kalorien: 338 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gnocchi mit veganer Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 328 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 382 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g