Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Zucchini- Kartoffelauflauf
700 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Baguette mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
Kalorien: 550 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 596 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 624 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 379 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 255 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 683 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 571 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Paprikasuppe mit Glasnudeln
Kalorien: 685 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 513 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 559 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Lachsforelle mit asiatischem Reis und Salat
Kalorien: 659 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Pasta mit Pesto, veganem Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 649 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 647 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch
Kalorien: 645 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika
Kalorien: 622 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhren
Kalorien: 615 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 651 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 605 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Schinkenröllchen mit Rucolasalat und Walnüssen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 647 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Hafer-Pancakes mit Nektarinen
Kalorien: 604 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g