🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Name: Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Vollkornbaguette; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Paprika, gelb; 0,5 Knoblauchzehe; 40 g Mozzarella, 45 % Fett; 2 Oliven, schwarz; Salz; Pfeffer; Thymian; Basilikumblätter

371 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Thymian gehört zur Familie der Lippenblütengewächse. Er ist verwandt mit dem Majoran und Oregano. Die...

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme ansehen
Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen

Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 63 g

Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen ansehen
Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 564 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate ansehen
Cremiger Himbeerjoghurt

Kalorien: 354 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 22 g

Cremiger Himbeerjoghurt ansehen
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella

Kalorien: 584 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 55 g

Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella ansehen
Reibekuchen mit Möhren

Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g

Reibekuchen mit Möhren ansehen
Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Kalorien: 439 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 86 g

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi ansehen
Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola

Kalorien: 680 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 57 g

Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola ansehen
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip ansehen
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch

Kalorien: 491 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 20 g

Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch ansehen
Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer

Kalorien: 433 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 70 g

Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer ansehen
Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g

Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Reis mit Gemüse und Cashewkernen

Kalorien: 358 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g

Reis mit Gemüse und Cashewkernen ansehen
Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 373 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 12 g

Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella ansehen
Dinkelflakes mit Blaubeeren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g

Dinkelflakes mit Blaubeeren ansehen
Cranberry-Muffins mit Apfelmus

Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g

Cranberry-Muffins mit Apfelmus ansehen
Chicorée mit Lachsfilet

Kalorien: 370 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 15 g

Chicorée mit Lachsfilet ansehen
Rote-Bete-Risotto

Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g

Rote-Bete-Risotto ansehen
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Kalorien: 387 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto ansehen
Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen

Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g

Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen ansehen
Tabouleh-Salat

Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g

Tabouleh-Salat ansehen
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

Kalorien: 306 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g

Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella ansehen
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 24 g

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree ansehen
Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika

Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 24 g

Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

371 kcal

16 g

45 g

10 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Weitere Vegetarische Rezepte

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Cremiger Himbeerjoghurt

Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella

Reibekuchen mit Möhren

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch

Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer

Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Reis mit Gemüse und Cashewkernen

Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Dinkelflakes mit Blaubeeren

Cranberry-Muffins mit Apfelmus

Chicorée mit Lachsfilet

Rote-Bete-Risotto

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen

Tabouleh-Salat

Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt