Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Linseneintopf mit Gemüse
432 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 606 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
Kalorien: 588 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 611 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Feigen-Quinoa mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Auberginenröllchen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 549 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 349 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Kalorien: 493 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren
Kalorien: 594 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Blumenkohl-Reis-Bowl
Kalorien: 471 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Reibekuchen mit Apfelmus
Kalorien: 582 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries
Kalorien: 394 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 75 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Chicoree im Schinkenmantel mit Béchamelsauce und Käse
Kalorien: 458 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 442 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta
Kalorien: 434 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Körnerbrötchen mit Bismarckhering
Kalorien: 492 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa
Kalorien: 473 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in veganer Sahnesauce
Kalorien: 491 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 404 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 485 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 473 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 63 g