Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
468 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung
Kalorien: 397 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Omelett mit Kartoffeln und Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 431 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 523 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 572 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Muffins mit Zucchini und Käse
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 683 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
Kalorien: 477 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Blumenkohl, grünen Bohnen und Möhren
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 491 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola
Kalorien: 486 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Grüne Bohnen und Tofu
Kalorien: 497 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
Kalorien: 498 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
Kalorien: 483 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffel und Gemüse
Kalorien: 436 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme
Kalorien: 482 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 463 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g