Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
359 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch
Kalorien: 461 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 462 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Heringssalat mit rote Bete
Kalorien: 624 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rindersteak mit Möhren und grünen Bohnen
Kalorien: 679 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern
Kalorien: 662 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika
Kalorien: 654 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Granola mit Schoko-Quarkcreme und Beeren
Kalorien: 662 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen
Kalorien: 657 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken
Kalorien: 466 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto
Kalorien: 432 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Omelett mit Paprika und Salat
Kalorien: 454 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 11 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Tofu mit Pak Choi
Kalorien: 352 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 312 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 377 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 397 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kartoffel-Pops mit Spinat
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Sahnehering mit Salzkartoffeln und Rucola
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika
Kalorien: 392 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch
Kalorien: 358 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 366 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g