Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus

265 kcal
Kalorien

14 g
Eiweiß

26 g
Kohlenhydrate

10 g
Fett

6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 271 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 670 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
Kalorien: 365 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen
Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 538 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 586 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Spiegeleier mit Kirschtomaten
Kalorien: 551 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 612 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 457 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 518 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 671 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Pfirsich-Erdnuss-Hüttenkäse
Kalorien: 263 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt
Kalorien: 252 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 260 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 290 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 234 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren
Kalorien: 288 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck
Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kichererbsencurry, Channa Masala
Kalorien: 294 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 264 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g