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Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika

563 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten

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Salat mit Räuchertofu

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Kartoffel-Zucchini-Waffeln

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Bananen-Erdnuss-Shake

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Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

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Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill

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