Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken
420 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 668 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 658 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 340 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 637 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 669 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 592 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Omelett mit Spinat
Kalorien: 364 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 280 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme
Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Eiermuffins mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 620 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 397 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Rosenkohl
Kalorien: 572 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kürbis-Eintopf mit Mais
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Lachsfilet mit Salat und Feta
Kalorien: 475 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 412 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Eintopf mit Hackfleisch, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen
Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 494 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 423 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 464 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g