Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Burger mit Lachs, Avocado und Rucola
 
										445 kcal
Kalorien
 
										23 g
Eiweiß
 
										36 g
Kohlenhydrate
 
										21 g
Fett
 
										4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
- 
								  Kabeljau mit Paprikagemüse
 Kalorien: 672 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta
 Kalorien: 687 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Reisnudeln mit Tofu und Gemüse
 Kalorien: 512 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
 Kalorien: 514 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Bananen-Milchreis
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 136 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								Bananenjoghurt mit Blaubeeren und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
 Kalorien: 413 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
 Kalorien: 644 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Muffins mit Banane und Walnüssen
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Rindfleisch-Möhren-Eintopf
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Tomatensauce
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
 Kalorien: 424 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Apfeljoghurt mit Gojibeeren
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark
 Kalorien: 429 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								