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Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen

Name: Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Tomaten; 150 g Prinzessbohnen; 150 g Rinderhack, mager; 1 Zucchini; 0,5 Zwiebel; 50 ml Gemüsebrühe; 1 EL Tomatenmark; 0,5 Knoblauchzehe; 50 g Gouda, light, gerieben; 1 TL Öl; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili

561 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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