Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachs mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
380 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Avocado-Tomaten-Smoothie
Kalorien: 339 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Cevapcici mit Gurkensalat
Kalorien: 451 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Omelett mit Zucchini und Möhren
Kalorien: 669 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Kohlrouladen mit Wirsing
Kalorien: 545 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spinat-Pfannkuchen mit Feta
Kalorien: 437 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Heilbutt mit Brokkoli und Süßkartoffel
Kalorien: 681 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 694 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kalbseintopf mit Erbsen, Paprika und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 421 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam
Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Avocado-Shake mit Chiasamen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 550 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 31 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Bruschetta mit Paprika und Mondarella
Kalorien: 232 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
Kalorien: 368 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pochierte Lachsforelle mit Reis, Brokkoli und Erdnusssauce
Kalorien: 365 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Geflügelsalat mit Mango und Wildreis
Kalorien: 384 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Italienischer Reissalat mit süß-salzigen Mandeln
Kalorien: 397 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta
Kalorien: 344 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g