Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
297 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Lasagne mit Champignons
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt
Kalorien: 252 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Sesambaguette mit Thunfisch, Tomate und Gurke
Kalorien: 283 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 494 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Krabben-Omelett mit Paprika
Kalorien: 407 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 656 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry
Kalorien: 328 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 565 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Smoothie mit Mango und Blaubeeren
Kalorien: 402 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 392 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Grüne Bohnen mit Kartoffeln, Speck und Birne
Kalorien: 356 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Sesambaguette mit Thunfisch, Tomate und Gurke
Kalorien: 575 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven
Kalorien: 284 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 289 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Blaubeer-Smoothie mit Banane
Kalorien: 275 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 248 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 297 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 287 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 271 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika
Kalorien: 271 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 289 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 207 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mediterraner Linsensalat
Kalorien: 256 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 28 g