Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen
465 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Fischsuppe mit Curry und Paprika
Kalorien: 520 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren
Kalorien: 253 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat
Kalorien: 653 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Orientalisches Rindergulasch
Kalorien: 550 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 465 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Lachsfilet mit Couscous, Spargel und Paprika
Kalorien: 491 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln
Kalorien: 576 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 580 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 451 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel
Kalorien: 482 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Salat mit Kichererbsen, Radieschen und Gurke
Kalorien: 458 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 493 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
Kalorien: 441 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 444 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine
Kalorien: 456 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Wrap mit Geflügelwurst und Gouda
Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 401 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 61 g