Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark
438 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 653 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 559 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan
Kalorien: 623 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill
Kalorien: 448 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Milchreis mit Blaubeeren und Banane
Kalorien: 351 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 667 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 564 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 618 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 74 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Apfel-Pancakes mit Zimt
Kalorien: 482 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit veganem Dip
Kalorien: 456 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 411 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 421 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 495 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Buchweizen mit Paprika, Walnüssen und veganem Feta
Kalorien: 482 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Naturreis mit Zucchini
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 462 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 36 g