🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tortellini mit Tomaten und Parmesan

Name: Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Tortellini mit Spinatfüllung; 10 Kirschtomaten; 1 TL Parmesan, gerieben; 1 TL Öl; 0,25 Zwiebeln, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 40 ml Kochsahne, 15 % Fett; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Basilikumblätter

428 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Kalorien: 543 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken ansehen
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Kalorien: 458 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer ansehen
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie

Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie ansehen
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten

Kalorien: 643 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g

Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten ansehen
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 237 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons

Kalorien: 566 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g

Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons ansehen
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Kalorien: 638 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 65 g

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing ansehen
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g

Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta ansehen
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse

Kalorien: 678 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 50 g

Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse ansehen
Dinkelflakes mit Banane

Kalorien: 574 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 90 g

Dinkelflakes mit Banane ansehen
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g

Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika

Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g

Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika ansehen
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Kalorien: 448 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat ansehen
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum

Kalorien: 453 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g

Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini

Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 31 g

Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini ansehen
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi ansehen
Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Kalorien: 470 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 37 g

Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln ansehen
Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen

Kalorien: 426 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g

Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen ansehen
Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Kalorien: 449 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g

Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln ansehen
Veganes Frischkäsebrot mit Möhre

Kalorien: 500 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g

Veganes Frischkäsebrot mit Möhre ansehen
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g

Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Kalorien: 422 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis ansehen
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane

Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g

Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tortellini mit Tomaten und Parmesan

428 kcal

15 g

54 g

15 g

4 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie

Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta

Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse

Dinkelflakes mit Banane

Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum

Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen

Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Veganes Frischkäsebrot mit Möhre

Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt