🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Apfel-Birnen-Smoothie

291 kcal

Kalorien

2 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

2 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Die ursprünglich aus Kasachstan stammende Birne, ist in der heutigen Zeit ein sehr beliebtes Obst...

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 449 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark ansehen
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme

Kalorien: 592 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 58 g

Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme ansehen
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze ansehen
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 93 g

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse ansehen
Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 351 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g

Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Waffel mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g

Waffel mit Beeren und Joghurt ansehen
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Kalorien: 385 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt ansehen
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta

Kalorien: 546 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 54 g

Quiche mit Spinat, Lauch und Feta ansehen
Kokos-Bananen-Schokoshake

Kalorien: 276 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 29 g

Kokos-Bananen-Schokoshake ansehen
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip ansehen
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip

Kalorien: 523 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g

Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip ansehen
Griechischer Salat mit Feta

Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g

Griechischer Salat mit Feta ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Kalorien: 264 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 17 g

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat ansehen
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Kalorien: 238 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 32 g

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade ansehen
Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat

Kalorien: 246 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 15 g

Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat ansehen
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken

Kalorien: 267 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken ansehen
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln ansehen
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie

Kalorien: 279 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie ansehen
Pfirsich-Beeren-Smoothie

Kalorien: 262 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 43 g

Pfirsich-Beeren-Smoothie ansehen
Fischfilet mit Tomaten und Paprika

Kalorien: 258 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 10 g

Fischfilet mit Tomaten und Paprika ansehen
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Kalorien: 263 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 12 g

Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen ansehen
Tabouleh-Salat

Kalorien: 245 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g

Tabouleh-Salat ansehen
Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 289 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 53 g

Spinat-Smoothie mit Banane ansehen
Maissuppe mit Chili

Kalorien: 284 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 28 g

Maissuppe mit Chili ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Apfel-Birnen-Smoothie

291 kcal

2 g

60 g

2 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Weitere Vegetarische Rezepte

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken

Waffel mit Beeren und Joghurt

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Quiche mit Spinat, Lauch und Feta

Kokos-Bananen-Schokoshake

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip

Griechischer Salat mit Feta

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie

Pfirsich-Beeren-Smoothie

Fischfilet mit Tomaten und Paprika

Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Tabouleh-Salat

Spinat-Smoothie mit Banane

Maissuppe mit Chili

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt