🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata

261 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Kichererbsencurry, Channa Masala

Kalorien: 389 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g

Kichererbsencurry, Channa Masala ansehen
Rotkohl-Fetasalat mit Apfel

Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 46 g

Rotkohl-Fetasalat mit Apfel ansehen
Rote-Bete-Suppe

Kalorien: 481 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g

Rote-Bete-Suppe ansehen
Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Kalorien: 340 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre ansehen
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten

Kalorien: 280 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 50 g

Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten ansehen
Waffel mit Beeren und Beerensauce

Kalorien: 599 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 113 g

Waffel mit Beeren und Beerensauce ansehen
Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 436 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 28 g

Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen ansehen
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln ansehen
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt

Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g

Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen ansehen
Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Kalorien: 398 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 30 g

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken ansehen
Haferflocken mit Beerenmischung

Kalorien: 548 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 74 g

Haferflocken mit Beerenmischung ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln

Kalorien: 247 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 33 g

Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln ansehen
Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch

Kalorien: 285 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g

Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch ansehen
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Kalorien: 207 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g

Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken ansehen
Omelett mit Zucchini und Möhren

Kalorien: 277 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 5 g

Omelett mit Zucchini und Möhren ansehen
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 35 g

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken ansehen
Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen

Kalorien: 297 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g

Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen ansehen
Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

Kalorien: 298 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 28 g

Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen ansehen
Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 285 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g

Rührei mit Paprika und Tomaten ansehen
Krabben-Omelett mit Paprika

Kalorien: 259 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 4 g

Krabben-Omelett mit Paprika ansehen
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen

Kalorien: 226 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 13 g

Kohleintopf mit Möhren und Würstchen ansehen
Gerösteter Blumenkohl mit Spinat

Kalorien: 249 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 19 g

Gerösteter Blumenkohl mit Spinat ansehen
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Kalorien: 271 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 49 g

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata

261 kcal

11 g

14 g

17 g

3 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Weitere Vegetarische Rezepte

Kichererbsencurry, Channa Masala

Rotkohl-Fetasalat mit Apfel

Rote-Bete-Suppe

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten

Waffel mit Beeren und Beerensauce

Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Haferflocken mit Beerenmischung

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln

Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch

Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Omelett mit Zucchini und Möhren

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen

Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

Rührei mit Paprika und Tomaten

Krabben-Omelett mit Paprika

Kohleintopf mit Möhren und Würstchen

Gerösteter Blumenkohl mit Spinat

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt