Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
569 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 460 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
Kalorien: 387 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
Kalorien: 244 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen
Kalorien: 477 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Bananen-Kokos-Milchshake
Kalorien: 244 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 488 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 424 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
Kalorien: 519 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken
Kalorien: 377 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 584 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
Kalorien: 572 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 540 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Naturreis mit Geflügel und Zucchini
Kalorien: 543 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hamburger mit Putenbrust und Gemüse
Kalorien: 588 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 577 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat
Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado
Kalorien: 566 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 553 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 568 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Geflügelspieße mit Dip
Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 24 g