Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
470 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 430 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Porridge mit Apfel, Quark und Zimt
Kalorien: 378 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kichererbsensuppe mit Erdnüssen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Maronensuppe
Kalorien: 632 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 373 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel
Kalorien: 622 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 97 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 440 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 455 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Erbsen-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 491 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Melonen-Smoothie mit Banane
Kalorien: 485 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 429 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 485 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 451 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Feta-Dip mit Gemüsesticks
Kalorien: 498 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 413 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g