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Herzhafte Muffins mit Champignons

Name: Herzhafte Muffins mit Champignons
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Champignons; 150 g Zucchini; 50 g Feta, 9 % Fett; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 Ei; 40 g Dinkelvollkornmehl; 100 g Magerquark; 1 EL Basilikum, gehackt; 2 EL Gemüsebrühe; 0,5 TL Backpulver; Salz; Pfeffer

490 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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