🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke

491 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

80 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

25 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Maronen lassen sich deutlich kalorienärmer snacken als Nüsse

Jeder der einmal einen Weihnachtsmarkt besucht hat, sollte sie kennen, die Maronen. Die Früchte der...

Maronen lassen sich deutlich kalorienärmer snacken als Nüsse ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast ansehen
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

Kalorien: 651 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 79 g

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta ansehen
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika ansehen
Beeren-Muffins mit Haferflocken

Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g

Beeren-Muffins mit Haferflocken ansehen
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill

Kalorien: 632 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 23 g

Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill ansehen
Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip

Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g

Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip ansehen
Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 317 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g

Bananenjoghurt mit Erdbeeren ansehen
Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft

Kalorien: 551 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft ansehen
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Kalorien: 458 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 537 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen

Kalorien: 624 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g

Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen ansehen
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen

Kalorien: 645 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g

Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 491 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta ansehen
Veganes Frischkäsebrot mit Möhre

Kalorien: 500 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g

Veganes Frischkäsebrot mit Möhre ansehen
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

Kalorien: 416 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 40 g

Spinatwaffeln mit Ei und Radischen ansehen
Tortilla mit Zucchini und Lachs

Kalorien: 493 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g

Tortilla mit Zucchini und Lachs ansehen
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Kalorien: 494 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 49 g

Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch ansehen
Bananen-Mandel-Milchcreme

Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g

Bananen-Mandel-Milchcreme ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 406 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 71 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Schokomuffins mit Blaubeeren

Kalorien: 458 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g

Schokomuffins mit Blaubeeren ansehen
Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse

Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g

Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse ansehen
Käse-Brokkoli-Quiche

Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g

Käse-Brokkoli-Quiche ansehen
Schweinefleisch mit Aubergine, Möhren, Tomaten und Paprika

Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g

Schweinefleisch mit Aubergine, Möhren, Tomaten und Paprika ansehen
Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella

Kalorien: 476 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g

Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke

491 kcal

16 g

80 g

5 g

25 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Maronen lassen sich deutlich kalorienärmer snacken als Nüsse

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

Beeren-Muffins mit Haferflocken

Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill

Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip

Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen

Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta

Veganes Frischkäsebrot mit Möhre

Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

Tortilla mit Zucchini und Lachs

Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Bananen-Mandel-Milchcreme

Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Schokomuffins mit Blaubeeren

Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse

Käse-Brokkoli-Quiche

Schweinefleisch mit Aubergine, Möhren, Tomaten und Paprika

Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt