🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Bohneneintopf mit Möhren und Chorizo

Name: Bohneneintopf mit Möhren und Chorizo
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Weiße Bohnen, Dose; 300 ml Gemüsebrühe; 50 g Chorizo; 2 Möhren; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Weißweinessig

438 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Joghurt-Shake mit Erdbeeren

Kalorien: 411 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g

Joghurt-Shake mit Erdbeeren ansehen
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer

Kalorien: 542 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g

Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer ansehen
Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten

Kalorien: 608 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 10 g

Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten ansehen
Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais

Kalorien: 386 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 41 g

Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais ansehen
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch ansehen
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken

Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 88 g
Kohlehydrate: 8 g

Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken ansehen
Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika

Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 41 g

Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika ansehen
Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Kalorien: 635 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 66 g

Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse ansehen
Milchshake mit Quark und Himbeeren

Kalorien: 231 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 18 g

Milchshake mit Quark und Himbeeren ansehen
Obstsalat mit Quark und Datteln

Kalorien: 521 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 78 g

Obstsalat mit Quark und Datteln ansehen
Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce

Kalorien: 473 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 66 g

Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce ansehen
Kichererbsen mit Paprika und Parmesan

Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g

Kichererbsen mit Paprika und Parmesan ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Chicorée mit Lachsfilet

Kalorien: 483 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 17 g

Chicorée mit Lachsfilet ansehen
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold

Kalorien: 458 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 24 g

Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold ansehen
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse ansehen
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 53 g

Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen ansehen
Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln

Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g

Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln ansehen
Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

Kalorien: 472 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 28 g

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt ansehen
Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark

Kalorien: 491 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 24 g

Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark ansehen
Zitronenmuffins mit Banane

Kalorien: 458 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Zitronenmuffins mit Banane ansehen
Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren

Kalorien: 445 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g

Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren ansehen
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta

Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta ansehen
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten

Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g

Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten ansehen
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln

Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g

Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Bohneneintopf mit Möhren und Chorizo

438 kcal

26 g

32 g

19 g

18 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Clean Eating Rezepte

Joghurt-Shake mit Erdbeeren

Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer

Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten

Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken

Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika

Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Milchshake mit Quark und Himbeeren

Obstsalat mit Quark und Datteln

Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce

Kichererbsen mit Paprika und Parmesan

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Chicorée mit Lachsfilet

Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark

Zitronenmuffins mit Banane

Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta

Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten

Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt