Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse
460 kcal
Kalorien
58 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Omelett mit Hühnchen und Gemüse
Kalorien: 644 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Kabeljaufilet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 360 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
Kalorien: 480 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rührei-Muffins mit Paprika und Schinken
Kalorien: 676 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Eintopf mit Chorizo, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
Kalorien: 398 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 378 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Warmer Salat mit Huhn, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 644 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate
Kalorien: 615 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 514 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kassler mit Rucola, Linsen und Radieschen
Kalorien: 420 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 23 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke
Kalorien: 476 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip
Kalorien: 458 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 422 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse
Kalorien: 494 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta
Kalorien: 458 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta
Kalorien: 469 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 474 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
Kalorien: 453 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kalte Möhrensuppe
Kalorien: 437 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g