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Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

Name: Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 EL Chiasamen; 200 g Sojajoghurt; 1 TL Backkakao, entölt; 1 EL Reissirup; 1 Orange; 5 EL Haferflocken; 10 g Zartbitterschokolade, gehackt; 50 ml Mandelmilch

590 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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