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Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch

Name: Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Hähnchenbrustfilet; 35 g Buchweizen; 1,5 Möhren; 1 Tomate; 0,5 Schalotte; 2 TL Sojasauce; 1 EL Petersilie, gehackt; 50 ml Gemüsebrühe; 0,5 Knoblauchzehe; 2 TL Öl; Salz; Pfeffer; Paprikapulver

388 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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