Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
 
										349 kcal
Kalorien
 
										37 g
Eiweiß
 
										10 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 64 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen
 Kalorien: 353 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 334 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Schinken-Eiweißbrot mit Tomate
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
 Kalorien: 537 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
 Kalorien: 607 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Veganer Feta-Dip mit Gemüsesticks
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Walnüssen
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Tilapia mit Gemüse, Salat und Reis
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Himbeer-Kokos-Joghurt
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen
 Kalorien: 323 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								