🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane

409 kcal

Kalorien

7 g

Eiweiß

86 g

Kohlenhydrate

1 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Ananas – Der Booster für die Fettverbrennung?

Bereits 1493 soll Christoph Kolumbus die Ananas entdeckt haben. Für viele Generationen galt die Sammel-...

Ananas – Der Booster für die Fettverbrennung? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Kalorien: 551 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch ansehen
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Kalorien: 562 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce ansehen
Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Kalorien: 594 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 65 g

Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken ansehen
Smoothie mit Rote Bete und Möhren

Kalorien: 260 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 48 g

Smoothie mit Rote Bete und Möhren ansehen
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 355 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Kalorien: 452 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse ansehen
Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine

Kalorien: 575 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g

Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine ansehen
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren

Kalorien: 537 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g

Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren ansehen
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta

Kalorien: 393 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta ansehen
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Kalorien: 374 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 21 g

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce ansehen
Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten

Kalorien: 471 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g

Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten ansehen
Feta-Tomaten Baguette

Kalorien: 471 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g

Feta-Tomaten Baguette ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

Kalorien: 448 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine ansehen
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln

Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln ansehen
Erdbeer-Smoothie Bowl

Kalorien: 414 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g

Erdbeer-Smoothie Bowl ansehen
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre ansehen
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt

Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g

Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt ansehen
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse ansehen
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt ansehen
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Kalorien: 440 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen ansehen
Gnocchi in Marinara Sauce

Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 70 g

Gnocchi in Marinara Sauce ansehen
Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Kalorien: 416 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g

Buchweizen mit Tomaten und Möhren ansehen
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren

Kalorien: 428 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 68 g

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren ansehen
Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g

Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane

409 kcal

7 g

86 g

1 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Ananas – Der Booster für die Fettverbrennung?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Weitere Vegetarische Rezepte

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Smoothie mit Rote Bete und Möhren

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine

Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten

Feta-Tomaten Baguette

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln

Erdbeer-Smoothie Bowl

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre

Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Gnocchi in Marinara Sauce

Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren

Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt