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Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold

Name: Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Gemüsebrühe; 250 g Mangold; 175 g Rindfleisch, mager; 30 g Reisnudeln; 1 Möhre; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 1 TL Öl; 1 EL Sojasauce; Salz; Pfeffer; Chiliflocken; Zitronensaft; Petersilie, gehackt

468 kcal

Kalorien

47 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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