Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Milchshake mit Banane und Quark
484 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 618 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Champignoncrèmesuppe
Kalorien: 379 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 685 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 116 g
-
Quinoa-Obstsalat
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
Kalorien: 668 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Ofenkartoffel mit Möhre und Sellerie
Kalorien: 621 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
Kalorien: 326 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 87 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und veganem Mozzarella
Kalorien: 498 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pangasiusfilet mit Dillkartoffeln und Salat
Kalorien: 500 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rindfleischeintopf mit Möhren, Tomaten und Schinkenwürfeln
Kalorien: 473 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten
Kalorien: 466 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kabeljau mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 469 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kokos-Curry-Suppe mit Schweinefleisch, Ananas und Paprika
Kalorien: 491 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
Kalorien: 478 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu
Kalorien: 496 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat
Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Muffins mit Banane und Erdnüssen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g