🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Schweinefleischeintopf mit buntem Paprika und Petersilie

Name: Schweinefleischeintopf mit buntem Paprika und Petersilie
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 175 g Schweinegulasch; 1 Paprika, gelb; 1 Paprika, rot; 1 Paprika, grün; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 2 Möhren; 1 Pastinake; 1 EL Basilikum, gehackt; 250 ml Gemüsebrühe; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Zitronensaft; Kräuter der Provence

498 kcal

Kalorien

51 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

23 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Pastinaken – Diese super „Sattmacher“ gehören in jedes Abnehmprogramm

Die Iren brauten daraus Bier, die Engländer tranken Pastinakenwein und unsere Omas kochten den Saft...

Pastinaken – Diese super „Sattmacher“ gehören in jedes Abnehmprogramm ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons

Kalorien: 256 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 28 g

Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons ansehen
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen

Kalorien: 347 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g

Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen ansehen
Porridge mit Birne und Walnüssen

Kalorien: 367 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 48 g

Porridge mit Birne und Walnüssen ansehen
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln

Kalorien: 499 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 32 g

Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln ansehen
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 590 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 93 g

Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel

Kalorien: 539 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 38 g

Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel ansehen
Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark

Kalorien: 631 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 77 g

Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark ansehen
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre

Kalorien: 299 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g

Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre ansehen
Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate

Kalorien: 690 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 77 g

Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate ansehen
Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot

Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g

Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot ansehen
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos

Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 27 g

Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos ansehen
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Pizza-Margherita

Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g

Pizza-Margherita ansehen
Chicken Wings mit Salat

Kalorien: 480 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 12 g

Chicken Wings mit Salat ansehen
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 56 g

Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken ansehen
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten

Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 32 g

Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten ansehen
Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane

Kalorien: 426 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g

Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane ansehen
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika

Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g

Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika ansehen
Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken

Kalorien: 474 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g

Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken ansehen
Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 37 g

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika ansehen
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich ansehen
Baguette mit Frischkäse und Pfirsich

Kalorien: 497 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 90 g

Baguette mit Frischkäse und Pfirsich ansehen
Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika

Kalorien: 401 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 74 g

Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika ansehen
Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce

Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 22 g

Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Schweinefleischeintopf mit buntem Paprika und Petersilie

498 kcal

51 g

42 g

8 g

23 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Pastinaken – Diese super „Sattmacher“ gehören in jedes Abnehmprogramm

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Weitere Low Fat Rezepte

Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons

Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen

Porridge mit Birne und Walnüssen

Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln

Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel

Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark

Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre

Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate

Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot

Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Pizza-Margherita

Chicken Wings mit Salat

Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten

Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane

Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika

Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Baguette mit Frischkäse und Pfirsich

Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika

Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt