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Rindfleischeintopf mit Kürbis, Paprika und Kidneybohnen

Name: Rindfleischeintopf mit Kürbis, Paprika und Kidneybohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 170 g Rindfleisch, mager; 180 g Kürbis; 1 Paprika, rot; 0,5 Zwiebel; 80 g Kidneybohnen, Dose; 200 ml Gemüsebrühe; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Chili; Kreuzkümmel; Zitronensaft

476 kcal

Kalorien

46 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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