Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta
462 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Pfirsichquark
Kalorien: 410 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 45 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
Kalorien: 669 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark
Kalorien: 399 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 444 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Quinoasalat mit gebratener Zucchini und Granatapfelkernen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt
Kalorien: 488 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark
Kalorien: 520 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 289 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 328 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 447 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Nudel-Rucolasalat mit Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Vollkorntoast mit veganer Creme und Gurke
Kalorien: 429 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 468 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli
Kalorien: 440 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Fleischbällchen
Kalorien: 439 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und veganem Feta
Kalorien: 462 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Auberginendip
Kalorien: 486 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl
Kalorien: 487 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
Kalorien: 498 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g