Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone
 
										401 kcal
Kalorien
 
										8 g
Eiweiß
 
										76 g
Kohlenhydrate
 
										2 g
Fett
 
										20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Milchshake mit Himbeeren und Quark
 Kalorien: 278 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Rührei mit Champignons
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Obstsalat mit Quark und Datteln
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
 Kalorien: 421 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Kürbissuppe mit Möhren
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
 Kalorien: 640 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und veganem Mozzarella
 Kalorien: 496 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Eiweißbrot mit Schnittlauchquark
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Kürbis-Quinoa
 Kalorien: 453 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Rucola-Salat mit Mango und Avocado
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								