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Apfel-Kokos-Shake

Name: Apfel-Kokos-Shake
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Apfel; 150 g Magerquark; 1 EL Kokosraspel; 1 Banane; 200 ml Kokosmilch, light; 1 TL Limettensaft; 0,25 TL Zimt; 1 EL Ahornsirup; 6 Minzblätter

469 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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