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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

678 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

97 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Naturreis mit Pfifferlingen

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Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

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Zucchinisuppe mit Kichererbsen

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Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen

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Ofenkartoffel mit Möhren und Sellerie

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Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

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Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine

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Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

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Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

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Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten

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Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren

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