Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
569 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Omelett mit Zucchini und Möhren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate
Kalorien: 342 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Omelett mit Tomaten und Lachs
Kalorien: 566 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen
Kalorien: 312 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Feldsalat mit Tomate und Feta
Kalorien: 446 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 657 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 318 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
Kalorien: 579 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 518 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 439 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Fruchtiger Reissalat mit Kochschinken und Minze im Glas
Kalorien: 547 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 516 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Vollkornbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
Kalorien: 591 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 592 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Chinakohlsalat mit Geflügel und Joghurtdressing
Kalorien: 526 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs
Kalorien: 557 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 514 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Auflauf mit Alaska Seelachs, Nudeln, Brokkoli und Mozzarella
Kalorien: 554 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Käse-Brokkoli-Quiche
Kalorien: 573 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark
Kalorien: 565 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 9 g